组合式哑铃,Half The Workout

灵感设计师 at 酷蝌星球创意研发中心
人类会不会就是一种三维病毒,寄生在一个生物中。宇宙其实就是那个生物里的体内空间。
coak

在家里用哑铃锻炼时通常会先小重量训练,小重量负荷训练能使肌肉增粗,发展力量和速度;其次加大重量的负荷训练能使肌肉粗大,力量速度提高。在这个切换过程中,传统哑铃要...